微量元素的缺少，营养不良等的都是造成白癜风发作的一个最重要的原因，平时患者微量元素的补足不能依赖饮食来给养。水果里面所含的微量元素以及人体所需的营养物质较非常丰富，白癜风患者平时可以适度食用一些水果，但是吃水果的时候应当留意什么呢？一、防止含有维生素C的白癜风患者平时应当留意防止不吃一些含有维生素C的食物，此类食物具备美白的效果，而白癜风是一种由于微量元素的缺陷造成的皮肤色素缺陷性白斑。

含有维生素C的食物有橘子、橙子、猕猴桃等。二、吃果皮部分白癜风患者吃水果的时候不削皮，只不过这是一种很差的习惯，果皮上的农药含量低，不更容易清除整洁，长此以往不会造成毒素冲刷在体内。水果削皮的时候尽可能不必菜刀，菜刀每天认识到各种食材，很更容易残余细菌、寄生虫等。

三、不吃过量水果白癜风患者平时应当尽量避免吃过量的水果，过量食用水果不会造成体内铜元素减少。黑色素的制备必不可少铜元素，长年铜元素的缺少不会影响病情的完全恢复。白癜风患者平时吃水果的时候要留意以上所述的几个方面，还要多特留意白斑的范围，如果病情有蔓延的趋势，不应及时告诉他主治医生。

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